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预防“哮喘”、从健康心态开始
2023-05-03 09:30  

一、世界哮喘日的由来

世界哮喘日对于很多国人来说,可能有些陌生,但其实该纪念日自创建至今已逾时25年之久。这是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,由全球哮喘防治创议委员会(GINA)与健康护理小组及哮喘教育者一起组织的,其目的是让人们加强对哮喘现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。

二、哮喘是一种什么样的疾病?

哮喘是由多种细胞,包括炎性细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞等)、气道结构细胞(气道平滑肌细胞和上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症导致易感个体气道高反应性,当接触物理、化学、生物等刺激因素时,发生广泛多变的可逆性气流受限,从而引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状,常在夜间和(或)清晨发作或加剧。哮喘发作的时候,双肺可闻及散在或弥漫性,以呼气相为主的哮鸣音,呼气相延长。

三、哮喘有哪些症状?

具体来说,哮喘的患者,可以出现咳嗽、喘息和胸闷、呼吸困难气促等表现,尤其在夜间和清晨症状加重,部分患者有季节性发作或加重的表现。很多因素会诱发哮喘,包括过敏性诱发因素(尘螨、食物、霉菌、花粉、动物毛皮屑等),非过敏性诱发因素(运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手”烟、阿司匹林等药物)。有过敏性疾病/哮喘家族史、过敏性鼻炎病史、过敏性皮肤病史人群,更可能得哮喘。

四、如何预防控制哮喘?

了解了哮喘是怎样一种疾病,进一步就是知道怎样来对付它。虽然哮喘是个难以治愈的慢性疾病,但是我们可以通过合理的规避措施和药物治疗来减少患者哮喘的急性发作,达到预防、控制哮喘的目标。哮喘的治疗原则包括:

(一)急性发作期:快速缓解症状,如平喘、抗炎治疗;

(二)慢性持续期和临床缓解期:防止症状加重和预防复发,如避免触发因素、抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑,并做好自我管理。

五、如何治疗哮喘?

根据哮喘的长期治疗方案和急性期治疗方案,哮喘的治疗药物分为控制药物和缓解药物两大类。哮喘控制药物通过抗炎作用达到控制哮喘的目的,需要每日用药并长期使用,主要包括吸入和全身糖皮质激素、白三烯调节剂、长效β2受体激动剂、(缓释)茶碱及抗IgE抗体等。缓解药物按需使用,用于快速解除支气管痉挛、缓解症状,常用的药物有短效吸入β2受体激动剂、吸入抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2受体激动剂等。

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