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“手”护你的健康
2023-05-05 10:30  

每年5月5日是“ 世界手卫生日”,由世界卫生组织(WHO)于2009年倡议发起,旨在强调医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。很多国家、地区医疗机构会在这一天按照WHO的主题活动组织一些活动促进本地区医疗机构医务人员手卫生依从性。

七步洗手法

七步洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。

步骤:

首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂

▼第一步掌心相对,手指并拢,互相揉搓。

▼第二步手心对手背,沿指缝相互揉搓,交换进行。

▼第三步掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

▼第四步弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓,交换进行。

双手交叉指缝相互揉搓。

▼第五步一手握住另一手拇指揉搓,交换进行。

▼第六步将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行

▼第七步一手握住另一只手的手腕旋转揉搓,交换进行。

洗手需认真揉搓双手至少15秒,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,最后在流动水下彻底冲净双手!

教家人们洗手时,也可以把下面的七步洗手口诀教给他们:

掌心对掌心;手心压手背;十指交叉摩;手握关节搓;拇指围轴转;指尖掌心揉;

手腕别放过。

70E03

洗手的误区

误区一:只用“水洗”。不用肥皂或洗手液,不能有效去除手部污垢,大量病原体停留在手上。

误区二:洗手时间不足。双手揉搓不少于15秒,时间过短,不能有效去除病原体。

误区三:湿巾代替洗手。用湿巾擦手代替洗手,不能彻底去除手部污染。

误区四:戴手套可以代替洗手。手套有一定的渗透性,所以摘下手套后务必洗手。

误区五:共用干手毛巾。最好用一次性干手纸巾或一人一条毛巾,合用毛巾会引起病原菌传播。

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