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爆火的“苹果醋减肥”法，到底靠谱吗？ 2025-04-17

流“喝苹果醋可以减肥”近日，苹果醋被不少减肥人士推崇，声称它可以提高代谢、燃烧脂肪、抑制食欲，越喝越瘦，很多人都开始跟风“喝苹果醋减肥”。言流言分析这种说法...

用阿莫西林洗头，能治疗脱发？别信 2025-04-15

流“阿莫西林拌洗发水，能治脱发；阿莫西林拌清洁剂洗洗衣机，能彻底抗菌除臭……”最近，一种以阿莫西林为 C 位的“生活小妙招”不断涌现在很多社交媒体，民间人士在不...

市面上的包装玉米是“僵尸玉米”？ 2025-04-10

文章来源：科学辟谣公众号（市面上的包装玉米是“僵尸玉米”？，侵删联系）

阿斯巴甜伤害心血管，不能再喝无糖饮料了？ 2025-04-08

流有研究发现阿斯巴甜会损伤心血管，无糖饮料不能喝了？中国最新发表在 Cell 子刊的研究发现阿斯巴甜会通过胰岛素依赖机制加剧动脉粥样硬化，伤害心血管，一些朋友因此...

指甲上长小白点=缺钙？别再被骗了，真相其实是…… 2025-04-03

流“指甲盖上长白色小斑点就是缺钙了”不少人听过这种说法：指甲盖上如果出现了白色小斑点，表明是身体内缺钙了。很多人就信以为真去补钙。言流言分析并非如此。指甲上...

国家喊你来减肥！科学减肥，这 10 个误区别再信了→ 2025-04-01

只吃水煮菜能减肥？吃欺骗餐能够提高基础代谢？“液断减肥法”，喝着喝着就瘦了？拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？……关于减肥的这些说法，相信很多人都听过。那...

喝牛奶能助眠？睡前运动，能睡更香？关于助眠的 7 个真相，一次告诉你！ 2025-03-27

现实生活中，很多人饱受着睡眠问题的困扰，关于改善睡眠的方法，网上流传着各种说法，看似有用实则没啥科学依据。3 月 21 日是世界睡眠日，为了避免大家被误导，我们总...

胖人才会脂肪肝？吃“护肝片”可以护肝？7 个肝脏谣言，别再信了！ 2025-03-25

3月18日是全国爱肝日。肝脏是人体最大的腺体，是唯一能再生的器官，也是人体最大的实质性器官。肝脏呈棕红色，大致呈三角形，由两个叶组成。肝病的种类繁多，包括病毒性...

一转脖子就咔咔响，是得颈椎病了？真相是...... 2025-03-20

流“转动脖子，发出咔咔的声响，就是得了颈椎病。”很多人在长时间维持同一姿势后，如在电脑前久坐办公、长时间低头看手机等，如果突然快速转动脖子，听到了脖子“咔咔...

每天一杯蜂蜜水，能养颜、通便？千万别乱喝！ 2025-03-18

流“每天一杯蜂蜜水，能养颜、通便？”关于蜂蜜的“神奇”，这些年一直在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力，建议“每天早上一杯蜂蜜水”。言流...

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