一、哪些人不适合献血

1.献血年龄：未满18周岁的不能参加献血。

2.女生在月经期间不能献血。

3.高度近视：两眼裸眼度数相加超过1200度且伴有眼底改变的不宜献血。

4.患有心脏、肝脏等严重疾病的不适合献血。

5.体温≥37.3℃的不宜献血。

6.有严重晕针、晕血，既往有严重献血不良反应的建议暂缓献血。

二、新冠/甲流感染康复者献血问题

1.对于曾感染新冠/甲流的无症状、轻型和普通型感染者，发烧、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失后一周就可以献血了。

2.曾感染过新冠/甲流的献血者所献的血液是安全的吗？

新冠/甲流病毒是呼吸道病毒，不会经输血传播。目前为止，全球尚没有新冠/甲流病毒通过输血途径传播的报道。因此，曾感染过新冠/甲流的献血者捐献的血液是安全的。

3.未感染新冠/甲流的人献血会增加感染的风险吗？

一个健康成年人献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。一个健康成年人的总血量约占体重的8%，如果50公斤的人献血200或400毫升，即占自身总血量的8%或10%，体重重的人占比会更高。另外献血是采集人体的外周血，献血后肝、脾等储血脏器中的血液会迅速补充至外周血中，恢复循环血容量。因此献血并不会影响健康，也不会增加感染风险。

三、献血前一天的准备工作

献血前一天要休息好，把两臂洗干净，如有条件最好洗一次澡，可适当了解一些血液生理知识，避免不必要的紧张情绪献血前一天不要饮酒、不要服药，前一天晚上和当天千万别吃含高脂肪的食物，如肥肉、蛋类、油条、花生等，以防止产生脂肪血。

四、献血当天的准备工作

1.献血当天适当进食，可以吃些清淡的食物，我们不提倡空腹献血，如实在没有时间吃饭可到采血现场，我们会提供面包和饮品。

2.献血需要携带本人身份证件，如果之前有献血证的可以一并带来。

五、献血的整个流程

填表 → 电脑登记 →化验（手指尖扎一下取点血，化验您是否可以献血） →化验合格电脑再次登记（如果化验不合格体检医生会告知您准确的原因） → 采血 →领取献血证、纪念品和大学生专属爱心礼包

六、献血中注意事项

献血时不要紧张，保持舒适体位，穿刺时紧握拳头，穿刺成功后拳头有节奏地握紧、放松，拔针后压迫止血5-10分钟。如有任何不舒服情况请随时告知护士。

七、献血后注意事项

1.采血后会用弹力绷带按压针眼，15分钟要取下弹力绷带。

2.献血后要适量饮水，以便及时补充丢失的水分。

3.采血后针眼处要保持干净，至少24小时内不要让水浸润，防止局部感染。

4.24小时内不要做剧烈运动。

八、献血常见状况

1.献血后针眼处流血怎么办？

献血后采血人员会用弹力绷带按压针眼帮助止血，偶尔出血是胳膊活动幅度过大导致针眼流血，如遇这种情况不要紧张，请专业工作人员重新消毒处理即可。

2.献血后针眼处出现青紫或淤青怎么办？

肘部针眼处出现青紫斑或淤青，不要紧张，这是由于少量血液渗到皮下组织造成的，不需要额外处理过几天就会消失，必要时可24小时内冷敷，24小时后用热敷促进吸收。

3.为什么献血后感觉无力、想睡觉？

献血后骨髓动员造血，会消耗身体一部分能量，困、乏、渴都是正常情况，献血后多喝水，不要参加剧烈运动，多休息即可，不会影响我们正常的工作和学习。

4.为什么会在献血过程中发生晕厥？

献血过程不要紧张，大部分晕厥系紧张或空腹低血糖造成，采血现场有面包饮品，献血前可适当进食。如有轻微晕针晕血情况请主动告知工作人员，工作人员会特殊处理，如实在太过紧张可暂缓献血。

5.如果在献血过程中发生晕厥应该怎么处理？

立即坐下，最好能平卧取头低脚高位，多饮水，休息10分钟左右即可缓解，献血当天要调整作息，多休息多饮水即可。

得新冠或者甲流后多久可以献血？

九、无偿献血政策

1.对本人：无偿献血者本人自献血之日起5年内无偿使用血液；5年后无偿使用与其献血量等量的血液。无偿献血累计800毫升以上者，终生无偿使用血液。

2.对直系亲属：无偿献血者的父母、配偶、子女，自献血之日起3个月后、5年内无偿使用与其献血量等量的血液。